jueves, 13 de abril de 2017

El árbol abuelo


Cuidar, valorar y amar a las plantas, sí. Admirar su belleza, también; pero lo que se despertó en mí  al estar frente al Algarrobo abuelo fue más profundo.
Añejo, curtido y gigante, como un pulpo que con sus tentáculos simboliza todo lo que puede crecer, hacer, a todo lo que puede acceder y acaparar.
La enseñanza ancestral comenta que el árbol más ancho del bosque es el ABUELO, el más sabio, el que orienta y guía…
Eso sentí al estar frente al Algarrobo abuelo, Merlo, San Luis (Argentina). Con más de 800 años, se lo venera, se lo admira y respeta y si te quedás sentado bajo su sombra fría y húmeda es como si te envolviera en su gran enseñanza de conectarte con la tierra, con tus antepasados y vibrar en UNIDAD. Así permanecí unos largos instantes hasta que otra reflexión  vino a mi encuentro: este gran árbol no resalta por su belleza, son sus tantísimos años los que se la dan. Esto mismo hace bellos a nuestros abuelos, no su apariencia, sino la hermosura subjetiva que vemos al estar delante de un anciano amado.
Es difícil amar a un viejo si solo se ve a un viejo. El amor brota sin esfuerzo cuando se valora quién es por lo que fue…

                                                                                                                  Ivana Rugini


LA BENDICIÓN DE UN ANCIANO

 

Bendito seas,

si comprendes que mis manos tiemblan

y que mis pies se han vuelto lentos.

Bendito seas,

si recuerdas que mis oídos

ya no oyen tan bien

y que ya no lo oigo todo.

Bendito seas,

si sabes que mis ojos ya no ven bien

Si no te enfadas

porque dejé caer la taza más bonita

o porque cuento lo mismo por enésima vez.

Bendito seas,

si me tratas con ternura,

si comprendes mis lágrimas silenciosas

y me haces sentir que soy amado.

Bendito seas,

si te quedas un rato más conmigo

cuando oscurece por todas partes

y si tomas si mano un momento

cuando deba entrar solo en la noche,

la noche de la muerte.

Bendito seas.

 Yo encenderé las estrellas

cuando esté en el cielo.

Autor: Desconocido

 

 



lunes, 29 de febrero de 2016

Peregrinación

Se dice que un obstáculo en nuestro camino es una oportunidad escondida. Cuando el problema persiste o esa “oportunidad” no sabemos decodificarla, podemos recurrir al peregrinaje.
“Se conoce bajo el término peregrinación a aquellos recorridos y viajes que realiza una persona desde un punto cualquiera hacia un santuario o templo en honor a la religión que profesa y a los dioses que sigue. El peregrinaje o peregrinación es una muestra más del sacrificio que realiza el creyente en honor a sus dioses ya que por lo general los recorridos a seguir suelen ser largos y presentar dificultades en el camino. De tal modo, el mismo puede volverse un modo de demostrar devoción hacia el Dios del que se trate. En muchos casos, el peregrinaje mismo es considerado el ejercicio de conexión con la deidad ya que en él el creyente se encuentra a sí mismo reflexionando sobre su Dios”. (el subrayado es mío)




Más allá de la religión que se profese, peregrinar, visto desde una perspectiva amplia, es pedir claridad de pensamiento y acción porque lo realizado hasta el momento es rodear el problema sin hallar la salida.

Peregrinar es la manera de acercarnos a Dios,  es el acto de mirar al cielo porque de mirar al suelo ya estamos cansados, es pedir solución, cambio de rumbo y apoyo para  lograrlo y sostenerlo.
Escalar un cerro o montaña con la intención de ofrecerle  a Dios nuestro esfuerzo, nos une más a lo Superior y genera un estado de apertura para que la COMPRENSION llegue.

Las montañas, compuestas de cristales sedimentados por millares de años,  enseñan temple, paciencia, sabiduría, e ir al unísono con el fluir de la vida. Son el ejemplo al dejarse horadar por el viento y el agua; esto nos muestra que  tenemos que dejarnos llevar por las enseñanzas de la vida, que lo que nos ocurre, a pesar de que sean situaciones dolorosas, nos modifica.
Observemos una montaña erosionada: desde la metafísica  y el chamanismo el viento representa a los pensamientos y el agua simboliza  nuestras emociones, por lo tanto, nos vamos modificando de acuerdo cambian nuestras emociones y pensamientos.

Vivimos en una sociedad donde se le escapa al esfuerzo, así que hoy honro otra manera de considerarlo…


Lic. Ivana Rugini
Terapeuta holística


¿Qué se festeja en Navidad?

La navidad es un momento en el año en el que se conmemora la llegada de un ser que vino a DAR enseñanza, ejemplo y sobretodo, esperanza.
Hoy algunos lo consideramos MAESTRO, pero aunque haya quienes no crean en Él, con el solo hecho de dar algo de sí mismos, ya se está inmerso en el Espíritu  de la Navidad.
Registremos cómo nos van invadiendo, días antes del esperado  25 de diciembre, unas ganas imperiosas de hacer balance del año, recapacitar, perdonar, unir, invitar, valorar, regalar… Es en el obsequio,  en el “presente”, que uno quiere plasmar todo eso que siente y agradece. La Navidad nos ofrece una fecha para poder enfocarnos en ser mejores personas, para sanar aquello que nos envenenó, para regalar por el simple objetivo de estar “presentes” y honrar a los que están “presentes”,  para aprender de los errores y renacer (natividad) a lo bello con un nuevo pacto de querer aprovechar las oportunidades de la vida.


La gratitud es primordial. Agradece aquella  persona que disfruta de la vida y que se deja sorprender por lo espontáneo, por la belleza efímera y pasajera de las pequeñas cosas, que son los regalos que nos da la vida misma.


Lic. Ivana Rugini
Terapeuta holística.

Reiki y Personas Mayores

Reiki es una técnica suave, no invasiva y relajante; por dichas características, es ideal para tratar a personas mayores.
En la entrevista inicial, con mucho tiempo destinado para la conversación, se abre el espacio  para la introspección por parte del paciente y se sella el compromiso de que escucharé con respeto y sin juzgamiento para que el paciente comience a hacer un pantallazo de su vida. Es importante considerar los dolores del cuerpo y del alma que son parte de la persona, y que la han acompañado por largos años…
Una sesión consiste en escuchar, preguntar y repreguntar para facilitar el cuestionamiento del  propio paciente sobre su modo de pensar,  de actuar, sobre sus creencias y mandatos familiares. Luego se trabaja en la camilla con técnicas de meditación, más la imposición de manos para equilibrar los centros energéticos del cuerpo.
Gran fue mi sorpresa tras años de atender a personas de todas las edades, cuando en el  año 2011 recibí la llamada de una Sra. que me contactaba para formar parte de los servicios brindados por PAMI en un Centro de Jubilados. Así es como me enteré que Reiki puede ofrecerse en todos aquellos Centros de Jubilados que les interese contar con esta terapia, ya que está incluído en el nomenclador como Actividades de Autocuidado.
Entendiendo la situación de la mayoría de nuestros jubilados, que puedan formar parte de un “Club”, como lo llaman,  donde se fomente la comunicación, la red social, el interés mutuo, y con la misma importancia, actividades de desarrollo personal como Yoga, Reiki y Shiatsu.

Comento mi experiencia como aporte para acercar aún más la terapia a la cual me dedico y que tiene efectos positivos en todos aquellos que apuesten por el “autocuidado".

Lic. Ivana Rugini
Reiki Master

lunes, 23 de septiembre de 2013

Primavera

Leyendo un libro que recomiendo (El laboratorio del alma de Stella Maris Maruso, Ediciones B) me quedo con una frase que hoy cala hondo en mi: “Transformar el dolor en acción”
Por fortuna, me llegan estas palabras cuando ya se  comienza  a palpitar  la primavera con su temperatura agradable, con el florecimiento de flores tan bellas como extrañas, con vegetación abundante que cambia el paisaje, con días más largos que invitan a salir; todas maravillas cotidianas que me van impregnando de optimismo.
Comparto esta sensación con ustedes, por si el invierno llegó a sus vidas trayendo el frío y nubarrones  que parecen querer quedarse. La tierra nos vuelve a enseñar que si ella puede cambiar de estación, nosotros también podemos cambiar nuestra estación interna.
Transformemos el dolor en acción y el frío en calor =movimiento. Ya es tiempo.
¡Feliz primavera para todos!                         


martes, 3 de septiembre de 2013

Chakras


¿Qué son los chakras y cuál es la importante función que cumplen en nuestro cuerpo?.
La palabra chakra proviene del sánscrito y significa espiral o literalmente, punto circular.
Los chakras son bocas de energía. Una boca del mismo chakra se encuentra en la parte delantera del cuerpo y otra en la parte posterior. Los centros de energía ubicados en la parte anterior del cuerpo reciben las emociones y toda la información para el presente y el futuro. La parte posterior está vinculada al pasado y lo inconciente.
Los chakras están encargados  de captar y administrar la energía que alimenta todo el sistema y de su funcionamiento dependen operaciones físicas, químicas, biológicas, mentales y espirituales. Cuando el ser humano trabaja su propio estado evolutivo, pone en función ciertos niveles de frecuencias electromagnéticas propagadas por los chakras, los cuales se encargan de activar magnéticamente los potenciales grabados en su cuerpo.

Los 7 chakras principales del cuerpo humano.

El chakra base: en él se asienta la fuerza de vida de la Tierra y es el encargado de propiciar la estabilidad. Cuando este chakra está funcionando apropiadamente y en balance, tenemos más vitalidad, coraje y confianza en nosotros  mismos. Esto nos ayuda a soltar los problemas antiguos de supervivencia y de escasez para desarrollar la voluntad de vivir con abundancia.

El chakra del vientre o sexual: tiene que ver con el espacio sagrado; implica respetarme, respetar y que me respeten. En el vientre se sostiene nuestra energía de autoridad, el hacerse cargo de uno mismo.
Cuando este chakra está balanceado ya no estamos  plagados por dudas acerca de nosotros mismos, de adicciones y de problemas sexuales. Nos sintonizamos con la sabiduría del alma y gradualmente todos los viejos patrones de limitación personal son reemplazados por los de confianza en nosotros mismos y de estabilidad emocional.
Es el centro de la creatividad, tanto de proyectos como de hijos.

El chakra plexo solar:  es donde se asienta el alma. Lo componen todos los órganos digestivos y para poder digerir tenemos que saber lo que queremos. Es en  donde se procesa lo que pensamos y sentimos.
En el plexo se aloja el poder personal. Las emociones entran por el vientre y se procesan en el plexo.
Cuando este chakra comienza a girar en armonía y hay pocas energías discordantes, la confianza en nosotros mismos regresa, el conocimiento se convierte en sabiduría y claridad de pensamiento, nosotros recuperamos el control de nosotros mismos y dominamos nuestros deseos. Aprendemos a poner límites y a honrar los límites de los demás.

El chakra cardíaco: es la puerta de entrada hacia los chakras más elevados lo cual nos conecta con el alma y con el espíritu. Aquí trabajamos el amor, primero a uno mismo  y, por añadidura, a los demás.

El chakra laríngeo: es el puente entre el cuerpo y la mente. Es el punto de unión entre el corazón que sube a expresarse  y la mente que baja a manifestarse. Trabaja la comunicación con uno mismo  al hacer contacto con lo que se siente  y se piensa..
Al activar este chakra se usa el lenguaje del amor y  es el alma quien habla, decimos la mayor verdad, somos expresivos y creativos al hablar, al escribir y somos eficientes en manifestar nuestra visión.

El chakra del tercer ojo (también llamado pineal o frontal): abre la puerta hacia los “sentidos internos” conectándonos, gradualmente, con nuestro ser superior. A través de este chakra desarrollamos nuestra  intuición, permitimos ser guiados e inspirados por el espíritu.

El chakra coronario: es el punto de conexión con la esencia divina, el  contacto directo con las energías cósmicas.

lunes, 2 de septiembre de 2013

Cristales

Siempre me atrajeron los cristales por su brillo, su color, su forma y hasta por su procedencia; pero más me cautivaron cuando descubrí que cada uno tiene una función sanadora...

Me sorprendí cuando al tomar el tercer nivel de Reiki,  vi que parte de los contenidos era la Sanación con cristales sobre el cuerpo. Así es como Reiki incorpora cuatro cristales  básicos y maravillosos para las sesiones:

Cuarzo transparente: Rolado o en bruto es un cristal que por su transparencia, actúa como un prisma. Cuando es iluminado por el sol podemos ver en él los colores del arco iris, por lo tanto, podemos trabajar con las características de todos  los colores que lo componen.
  • Estimula la energía de los cuerpos sutiles y nos ayuda a ordenarla.
  • Aporta claridad mental.
  • Nos conecta con nuestro Yo Superior.
  • Disuelve congestiones y bloqueos.
  • Amplifica nuestra energía.
  • Activa nuestra conciencia
  •  Aumenta la conciencia en sueños.
  • Disuelve y transforma las energías negativas en el plano físico.
 Amatista: Es un cuarzo violeta, compuesto por dos colores, el rojo que simboliza a la tierra y  el azul, que representa al cielo.  El cielo y la tierra, el cuerpo y el espíritu son las dos energías que la amatista trata de nivelar. Es así como su función fundamental es equilibrar los hemisferios cerebrales, dado  que  el hemisferio izquierdo trabaja lo masculino, lo material, lo objetivo y el hemisferio derecho trabaja lo intuitivo y lo sutil. La amatista proporciona paz, lo cual permite que el resto de las piedras trabajen mejor. 

Cuarzo rosa: Trabaja en el cuerpo emocional. Nos conecta con el amor a uno mismo. Nos ayuda a saber en dónde queremos estar en cada momento porque al trabajar en el chakra cardíaco  el enfoque está puesto en el presente. Estabiliza los sentimientos. Limpia los recuerdos que impiden la valoración personal. 

Citrino: Es un cristal con una punta dorada que simboliza la luz del sol. Lleva luz a las situaciones oscuras en donde predominan las energías negativas. Limpia y suelta los bloqueos que estancan los proyectos o los cambios. Manifiesta y Concreta lo que estaba latente. Es la piedra de la sabiduría y  de la abundancia, virtudes hermosas del color dorado.