martes, 3 de marzo de 2020

Habilidades sociales




El hombre es un ser social  que precisa conocer su entorno y pertenecer a una comunidad para dar y recibir de ella. Pero para formar parte de una familia, de un grupo o de una sociedad es necesario desarrollar habilidades que pueden aprenderse con el fin de que las interacciones sean saludables.

¿De qué habilidades estamos hablando?
·        Saber escuchar
·        Esperar nuestro turno para hablar o movernos
·        Respetar las normas
·        Mirar a los ojos
·        Regular nuestras emociones
·        Ser flexibles en nuestras posturas y creencias
·        Desarrollar la empatía (capacidad de ponerse en lugar del otro)
·        Expresar nuestro sentir y animar al resto a que también lo haga.

A todos nos vendría bien evaluar cómo estamos en estos ítems, pero si hablamos de niños, repasar estos temas es crucial para que interactuar con otros no alimente la ansiedad, la angustia y el famoso estrés.


Lic. Ivana Rugini