lunes, 23 de septiembre de 2013

Primavera

Leyendo un libro que recomiendo (El laboratorio del alma de Stella Maris Maruso, Ediciones B) me quedo con una frase que hoy cala hondo en mi: “Transformar el dolor en acción”
Por fortuna, me llegan estas palabras cuando ya se  comienza  a palpitar  la primavera con su temperatura agradable, con el florecimiento de flores tan bellas como extrañas, con vegetación abundante que cambia el paisaje, con días más largos que invitan a salir; todas maravillas cotidianas que me van impregnando de optimismo.
Comparto esta sensación con ustedes, por si el invierno llegó a sus vidas trayendo el frío y nubarrones  que parecen querer quedarse. La tierra nos vuelve a enseñar que si ella puede cambiar de estación, nosotros también podemos cambiar nuestra estación interna.
Transformemos el dolor en acción y el frío en calor =movimiento. Ya es tiempo.
¡Feliz primavera para todos!                         


martes, 3 de septiembre de 2013

Chakras


¿Qué son los chakras y cuál es la importante función que cumplen en nuestro cuerpo?.
La palabra chakra proviene del sánscrito y significa espiral o literalmente, punto circular.
Los chakras son bocas de energía. Una boca del mismo chakra se encuentra en la parte delantera del cuerpo y otra en la parte posterior. Los centros de energía ubicados en la parte anterior del cuerpo reciben las emociones y toda la información para el presente y el futuro. La parte posterior está vinculada al pasado y lo inconciente.
Los chakras están encargados  de captar y administrar la energía que alimenta todo el sistema y de su funcionamiento dependen operaciones físicas, químicas, biológicas, mentales y espirituales. Cuando el ser humano trabaja su propio estado evolutivo, pone en función ciertos niveles de frecuencias electromagnéticas propagadas por los chakras, los cuales se encargan de activar magnéticamente los potenciales grabados en su cuerpo.

Los 7 chakras principales del cuerpo humano.

El chakra base: en él se asienta la fuerza de vida de la Tierra y es el encargado de propiciar la estabilidad. Cuando este chakra está funcionando apropiadamente y en balance, tenemos más vitalidad, coraje y confianza en nosotros  mismos. Esto nos ayuda a soltar los problemas antiguos de supervivencia y de escasez para desarrollar la voluntad de vivir con abundancia.

El chakra del vientre o sexual: tiene que ver con el espacio sagrado; implica respetarme, respetar y que me respeten. En el vientre se sostiene nuestra energía de autoridad, el hacerse cargo de uno mismo.
Cuando este chakra está balanceado ya no estamos  plagados por dudas acerca de nosotros mismos, de adicciones y de problemas sexuales. Nos sintonizamos con la sabiduría del alma y gradualmente todos los viejos patrones de limitación personal son reemplazados por los de confianza en nosotros mismos y de estabilidad emocional.
Es el centro de la creatividad, tanto de proyectos como de hijos.

El chakra plexo solar:  es donde se asienta el alma. Lo componen todos los órganos digestivos y para poder digerir tenemos que saber lo que queremos. Es en  donde se procesa lo que pensamos y sentimos.
En el plexo se aloja el poder personal. Las emociones entran por el vientre y se procesan en el plexo.
Cuando este chakra comienza a girar en armonía y hay pocas energías discordantes, la confianza en nosotros mismos regresa, el conocimiento se convierte en sabiduría y claridad de pensamiento, nosotros recuperamos el control de nosotros mismos y dominamos nuestros deseos. Aprendemos a poner límites y a honrar los límites de los demás.

El chakra cardíaco: es la puerta de entrada hacia los chakras más elevados lo cual nos conecta con el alma y con el espíritu. Aquí trabajamos el amor, primero a uno mismo  y, por añadidura, a los demás.

El chakra laríngeo: es el puente entre el cuerpo y la mente. Es el punto de unión entre el corazón que sube a expresarse  y la mente que baja a manifestarse. Trabaja la comunicación con uno mismo  al hacer contacto con lo que se siente  y se piensa..
Al activar este chakra se usa el lenguaje del amor y  es el alma quien habla, decimos la mayor verdad, somos expresivos y creativos al hablar, al escribir y somos eficientes en manifestar nuestra visión.

El chakra del tercer ojo (también llamado pineal o frontal): abre la puerta hacia los “sentidos internos” conectándonos, gradualmente, con nuestro ser superior. A través de este chakra desarrollamos nuestra  intuición, permitimos ser guiados e inspirados por el espíritu.

El chakra coronario: es el punto de conexión con la esencia divina, el  contacto directo con las energías cósmicas.

lunes, 2 de septiembre de 2013

Cristales

Siempre me atrajeron los cristales por su brillo, su color, su forma y hasta por su procedencia; pero más me cautivaron cuando descubrí que cada uno tiene una función sanadora...

Me sorprendí cuando al tomar el tercer nivel de Reiki,  vi que parte de los contenidos era la Sanación con cristales sobre el cuerpo. Así es como Reiki incorpora cuatro cristales  básicos y maravillosos para las sesiones:

Cuarzo transparente: Rolado o en bruto es un cristal que por su transparencia, actúa como un prisma. Cuando es iluminado por el sol podemos ver en él los colores del arco iris, por lo tanto, podemos trabajar con las características de todos  los colores que lo componen.
  • Estimula la energía de los cuerpos sutiles y nos ayuda a ordenarla.
  • Aporta claridad mental.
  • Nos conecta con nuestro Yo Superior.
  • Disuelve congestiones y bloqueos.
  • Amplifica nuestra energía.
  • Activa nuestra conciencia
  •  Aumenta la conciencia en sueños.
  • Disuelve y transforma las energías negativas en el plano físico.
 AmatistaEs un cuarzo violeta, compuesto por dos colores, el rojo que simboliza a la tierra y  el azul, que representa al cielo.  El cielo y la tierra, el cuerpo y el espíritu son las dos energías que la amatista trata de nivelar. Es así como su función fundamental es equilibrar los hemisferios cerebrales, dado  que  el hemisferio izquierdo trabaja lo masculino, lo material, lo objetivo y el hemisferio derecho trabaja lo intuitivo y lo sutil. La amatista proporciona paz, lo cual permite que el resto de las piedras trabajen mejor. 

Cuarzo rosa: Trabaja en el cuerpo emocional. Nos conecta con el amor a uno mismo. Nos ayuda a saber en dónde queremos estar en cada momento porque al trabajar en el chakra cardíaco  el enfoque está puesto en el presente. Estabiliza los sentimientos. Limpia los recuerdos que impiden la valoración personal. 

Citrino: Es un cristal con una punta dorada que simboliza la luz del sol. Lleva luz a las situaciones oscuras en donde predominan las energías negativas. Limpia y suelta los bloqueos que estancan los proyectos o los cambios. Manifiesta y Concreta lo que estaba latente. Es la piedra de la sabiduría y  de la abundancia, virtudes hermosas del color dorado.

Otoño - Invierno

Comenzado ya el mes de junio, los invito a que observemos juntos esta época del año con una mirada más profunda que la habitual…

La clave de mi propuesta es hacer siempre el paralelismo entre los ritmos de la naturaleza y los nuestros, dado que ella nos muestra en su espejo lo que nos pasa interna y externamente. 
Aunque nos cueste identificar qué tiene que ver con nosotros un árbol que se está deshojando en pleno otoño, la madre tierra, siempre está ahí acercándonos  las señales para que recordemos que formamos parte de ella, y que un árbol se deshoja, como nosotros nos quitamos viejos atuendos, creencias caducas, hábitos nocivos, etc.

Llega el momento de la introspección.

El biorritmo indica que pronto oscurece dándonos la oportunidad de estar más en CASA,  y me refiero a nuestro hogar visible y concreto, como también a aquel que esta  en nuestro pecho y es donde está nuestra verdadera esencia esperando que la conozcamos o la despleguemos.

Durante el otoño vivenciamos la preparación para el crudo invierno con mayor necesidad de encierro para protegernos del frío, sí, pero también  para ponernos a prueba a ver si podemos estar solos y disfrutar de nuestra vida sin otros, sin tanto bullicio, sin tantos colores que levanten el ánimo, sin tantas salidas al aire libre, sin tanto contacto con el mundo que nos rodea. Estar con nosotros mismos, esa es la función del invierno.

Esto me lleva a pensar en cómo los nacidos en esta época tienen el sello de las estaciones frías. Dicen los que saben, sin adentrarnos en la astrología, que las personas nacidas bajo el ala del invierno tienen más facilidad para la meditación y la introspección, valoran mucho lo social pero en encuadres más íntimos y por último y a groso modo, necesitan más la contención de un hogar y  de sus allegados.

Por supuesto, después habrá que ver las particularidades, pero les dejo los tips de los nacidos en las estaciones más cálidas para que comparemos: es notoria su pasión por las actividades  y danzas con mayor movimiento y si es al aire libre mucho mejor, pueden ser más extrovertidos y  más llamativos, tal cual la naturaleza se muestra en primavera y verano.

Pasó el día de la tierra el 22 de abril y aquí va mi homenaje con un poquito de demora. A modo de cierre y de lema les digo que: Cuidemos a la tierra, cuidándonos a nosotros mismos porque nos rige el mismo ritmo, nos alimenta el mismo sol y hasta en nuestros estados de ánimo la reflejamos. O dicho de otra manera: La naturaleza con sus estaciones nos lleva de la mano o abrumadoramente a pasar por los 4 estadíos anuales:.

Así es como debemos recobrar fuerzas y aclarar ideas y metas para luego plasmarlas en la realidad, mostrarnos, embellecernos y salir más.

Ahora es momento de ver qué necesitamos, qué emprendimiento queremos encarar, con quiénes queremos estar, qué cambios tenemos que realizar…ya vendrá el momento de concretar…

Vacaciones

Ya estamos planificando las esperadas vacaciones y comenzamos a evaluar distintos destinos turísticos. 

A la hora de elegir recordemos que cada lugar tiene una frecuencia vibratoria. Es por ello que de acuerdo a la situación que estemos transitando podemos potenciar nuestro descanso.
A groso modo podemos diferenciar dos opciones básicas, una es el  mar y la otra es cualquier  zona montañosa.

Por sus propiedades, el agua marina produce una  limpieza y  purificación de las emociones. Por ello, este destino es especialmente indicado para ayudar a salir de las situaciones de stress en las cuales la mente colapsa y las emociones desbordan; también, cuando hay que clarificar la mente de confusiones ( familiares, laborales, etc.). 

 Habrán escuchado varias veces comentarios como " mirar el mar me calma". Esa sensación de paz y tranquilidad es la que iremos a buscar en los destinos de playa.

En cambio, cuando se está desganado, apagado sin saber por qué, o al contrario cuando uno está emprendiendo un proyecto y necesita  empoderarse o, como se dice actualmente, "cargar pilas"  para animarse a dar un salto importante, son las montañas las que mejor generan ese estado.

Así que ya saben, los lugares donde vacacionar pueden ser elegidos por varias razones y hoy les acabo de dar una manera distinta de planificar la ansiada salida haciendo la aclaración de que cualquier lugar va a tener un efecto maravilloso para desconectarnos de la rutina.

En mi afán de despertar conciencias a otras cosas más allá de lo visible espero haberles transmitido la idea de que podemos pulsar  con la madre tierra y descubrir las distintas zonas geográficas valorándolas  como una herramienta más para ayudarnos a seguir evolucionando.

En alguna otra oportunidad podremos ver puntualmente  cuáles son las energías que predominan en cada sitio o ciudad para ir sabiendo de antemano los aspectos de nuestra personalidad que se trastocarán simplemente por pisar ese suelo.

Otra  manera de conocer profundamente el lugar que elegimos es conociendo las piedras/ cristales que provienen de allí.

A modo de ejemplo puedo mencionarles que en Catamarca,  hay yacimientos importantes de Rodocrosita que es  considerada la Piedra Nacional Argentina.  

Este es un tema que me apasiona. ¿Cómo la madre tierra crea un cristal en la zona exacta donde más se necesita desarrollar determinado aspecto para la evolución de todos?.

  La rodocrosita es un cristal rosado (color del amor) con vetas  generalmente blancas  que parecieran marcar el camino para llegar al amor verdadero traducido en  la aceptación del otro con su estilo de vida y sus pensamientos. Pensemos en los pueblos originarios criticados y sometidos de esa zona y de las provincias del norte de Argentina...

Veamos también que al rotularla como piedra nacional de los argentinos todos los que pisamos este suelo debemos trabajar la falta de respeto por la verdad del otro..

Me encanta dar tarea para el hogar, así que ya tienen una: Conocer  el lugar de sus vacaciones pero también qué es lo que hay debajo de lo que pisamos porque por los chakras de nuestras plantas de los pies es esa la energía que tomamos de la tierra. 

Que tengan unas felices vacaciones y un maravilloso descanso!!!

                                                                                                       
Lic. Ivana Rugini